Amalan Pemakanan Yang Tidak Sihat Merupakan Punca Penyakit Kronik

Berikan ulasan anda tentang pernyataan di atas.

Amalan pemakanan yang tidak sihat merupakan punca penyakit kronik. Kegemukan obesiti tekanan mental yang tidak terkawal dan juga tabiat buruk seperti merokok dan alkohol juga merupakan amalan yang tidak sihat. 40 daripada 10 orang dewasa yang melebihi usia 18 tahun di malaysia ini mengalami kegemukan atau obesiti. Justeru pelbagai usaha perlu dilakukan untuk mencegah penyakit ini. Makanan bersalai dan makanan yang digoreng mencetuskan kanser usus kandungan kolesterol yang tinggi mencetuskan penyakit.

Amalan pemakanan yang tidak sihat adalah punca utama penyakit penyakit kronik dan metabolik yang berkaitan dengan kehidupan manusia. Berikut adalah beberapa sebab mengapa kecenderungan tabiat pemakanan manusia yang rendah apabila usia seseorang semakin meningkat. Sesetengah orang mengamalkan tabiat makanan yang negatif. Tidak mengambil makanan yang sempurna dan kurang mengambil makanan yang berkhasiat menjadi punca utama serangan penyakit penyakit kronik seperti kanser dan penyakit jantung.

Mereka hanya mengambil makanan tertentu sahaja malah ada yang makan makanan tertentu secara berlebihan. Dr hidayatul radziah ketua editor di the malaysian medical gazette juga menulis dalam artikelnya bahawa kita perlu menangani dua risiko utama penyakit tidak berjangkit iaitu pemakanan tidak sihat dan kurang bersenam. Kita perlu melatih diri untuk mengamalkan corak pemakanan yang teratur sejak dari kecil. Amalan pemakanan masyarakat pada masa kini bukanlah satu satunya faktor yang menyebabkan penyakit kronik.

Amalan pemakanan yang tidak sihat turut merupakan puncanya. Kurang bersenam serta amalan pemakanan tidak sihat antara punca masyarakat malaysia terdedah kepada risiko penyakit sindrom metabolik kata pakar kardiologi klinikal insititut jantung negara dr lim kien chien.